CBD Blog
Compreender e gerir o stress: Causas, sintomas ...
O que é o stress? O stress refere-se a uma reação fisiológica e psicológica do corpo a estímulos internos ou externos, que perturbam o equilíbrio (homeostase) do organismo. Esses estímulos,...
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Exercícios de relaxamento para o dia a dia: Com...
O que são exercícios de relaxamento? Os exercícios de relaxamento são técnicas que visam aliviar a tensão física e mental e promover um estado de calma e recuperação. Podem incluir...
Exercícios de relaxamento para o dia a dia: Com...
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CBD para Nervosismo: Apoio Natural para Inquiet...
O que é nervosismo e como se manifesta? O nervosismo descreve um estado de inquietação e tensão interior que muitas vezes ocorre sem um gatilho claro. Pode ser uma reação...
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Manter a Calma: Dicas e Técnicas para Serenidad...
Porque é importante manter a calma? A capacidade de manter a calma em situações stressantes tem um impacto positivo no nosso bem-estar. Uma mente tranquila ajuda-nos a pensar de forma...
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Dores de estômago por stress: causas, sintomas ...
Por que o estômago reage ao stress? O stress pode influenciar o corpo inteiro, e o trato gastrointestinal é particularmente sensível a cargas emocionais. A razão para isso está na...
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Manter a calma durante exames: Dicas contra o s...
O que é stress de exames? O stress de exames descreve a tensão interna e a sensação de nervosismo que muitos estudantes e adultos experimentam antes ou durante exames importantes....
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