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CBD para Atletas de Luta: Benefícios e Uso Seguro

CBD para Atletas de Luta: Benefícios e Uso Seguro

O que é o CBD?

O Canabidiol (CBD) é um dos mais de 100 compostos químicos conhecidos como canabinóides encontrados na planta de cannabis. Ao contrário do tetrahidrocanabinol (THC), o principal composto psicoativo da cannabis, o CBD não é psicoativo, o que significa que não causa a sensação de "alta" associada ao cannabis.

Como o CBD atua no corpo?

O CBD interage com o sistema endocanabinóide do corpo, um sistema complexo que contribui para regular várias funções, incluindo o sono, o apetite, a dor e a resposta imunológica. O corpo produz canabinóides endógenos que se ligam aos receptores em seu sistema nervoso. As pesquisas sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir a dor crônica ao afetar a atividade desses receptores, reduzindo a inflamação e interagindo com os neurotransmissores.

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CBD e Luta

A luta é um desporto que coloca uma grande tensão física e mental nos atletas. Lesões são comuns, com estudos indicando que até 50% das lesões em lutadores são devidas ao excesso de treino. O CBD pode ter um papel importante a desempenhar na preparação, desempenho e recuperação dos atletas de luta.

Preparação

O CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade e o stress associados ao treino e à competição. Isso pode permitir que os atletas se concentrem melhor na sua preparação e desempenho.

Desempenho

Embora não haja evidências diretas de que o CBD melhore o desempenho físico, ele pode ajudar a gerenciar a dor e a inflamação associadas às lesões, o que pode permitir que os atletas continuem a competir.

Recuperação

O CBD pode ajudar na recuperação após o treino e competição, reduzindo a dor e a inflamação e ajudando a promover o sono, que é vital para a recuperação e reparação muscular.

CBD e a WADA

A Agência Mundial Antidoping (WADA) retirou o CBD da sua lista de substâncias proibidas em 2018. No entanto, todos os outros canabinóides, incluindo o THC, permanecem proibidos. Os atletas que consideram usar o CBD devem, portanto, garantir que estão usando um produto que contém apenas CBD e não THC.

Conclusão

O CBD pode oferecer vários benefícios potenciais para os atletas de luta, incluindo a redução da dor e inflamação, a promoção do sono e a redução da ansiedade. No entanto, a dosagem é muito individual e os atletas devem começar com uma dose baixa de CBD. Além disso, é importante lembrar que, embora o CBD não seja proibido pela WADA, o THC e outros canabinóides são, por isso é crucial garantir que qualquer produto de CBD usado não contenha THC.

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