Os produtos petrolíferos da CBD já se estabeleceram amplamente na indústria do wellness. Muitas pessoas utilizam canabidiol (doravante também referido como CBD) por uma variedade de razões, incluindo ansiedade, stress, dor, como substituto de um medicamento e muito mais. Embora a CBD seja largamente segura, existem preocupações sobre potenciais efeitos secundários e riscos. Ser completamente informado antes de tomar os produtos da CBD. Embora a CBD seja um suplemento dietético e não um medicamento, pode sentir efeitos secundários indesejados. Neste artigo, falaremos sobre os possíveis efeitos secundários do popular extracto da planta de cânhamo e quem não deve tomar a CBD.
Pode encontrar aqui um artigo detalhado sobre o efeito da CBD.
O óleo da CBD tem efeitos secundários?
Não se conhecem efeitos secundários graves associados à toma de CBD. O Relatório de Revisão Crítica da OMS CANNABIDIOL (CBD) de 2018 afirma que a CBD é geralmente bem tolerada e não tem efeitos secundários graves. O relatório tem um total de 28 páginas e está em inglês. Pode descarregá-lo aqui como um PDF ou lê-lo online.
No entanto, estudos têm demonstrado que a CBD pode ter alguns efeitos secundários suaves. A utilização da CBD não é recomendada para crianças e mulheres grávidas, uma vez que ainda não existe informação sobre a segurança dos canabinóides, e neste caso, a utilização da CBD deve ser sempre discutida com um médico. Isto aplica-se não só à CBD mas também a outros canabinóides extraídos da planta de cânhamo, tais como CBG, CBN ou CBC.
Felizmente, os efeitos secundários da CBD são geralmente menores e raros. No entanto, os possíveis efeitos secundários podem ser mais pronunciados com doses muito elevadas de CBD ou em combinação com outros medicamentos. Para pessoas que sofrem de doenças crónicas, é recomendado consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento que envolva o uso de canabidiol.
Porque é que a CBD tem efeitos secundários?
A reacção do corpo à CBD é complexa e varia de pessoa para pessoa, o que por vezes pode levar a efeitos secundários indesejados. É importante que os interessados na CBD a partir desta substância cada vez mais popular da planta de cânhamo estejam conscientes de que existem possíveis desvantagens do canabidiol, bem como benefícios.
A CBD pode ter efeitos secundários, uma vez que é um composto que interage com o sistema endocanabinóide do corpo. Este sistema é responsável por regular uma variedade de funções corporais, incluindo o apetite, o sono, o humor e a dor. Quando a CBD é adicionada ao corpo, pode afectar o funcionamento deste sistema. Isto pode afectar mais áreas do que apenas a área alvo desejada.
Efeitos secundários do óleo de CBD
O que se aplica a outros suplementos alimentares também se aplica ao canabidiol: se possível, respeitar as instruções de dosagem. A maioria dos efeitos secundários da CBD é devida a uma dosagem demasiado elevada. Lembre-se de dar tempo ao seu corpo para se habituar à CBD. Alguns dos efeitos secundários podem dever-se a outras razões e podem também interagir se os medicamentos forem tomados ao mesmo tempo que a CBD. Alguns dos possíveis efeitos secundários da CBD incluem o seguinte:
- Boca seca
- Insónia
- Náusea
- Fadiga
- Mudanças no apetite
- diarreia
- Interacções medicamentosas
- tensão arterial baixa
Como se combate os efeitos secundários do petróleo da CBD?
Uma vez que os efeitos secundários do óleo da CBD nunca são graves de acordo com os estudos, existem formas simples de os evitar ou de os reduzir um pouco. Como regra geral, os efeitos secundários da CBD também se atenuam por si mesmos após algum tempo.
Boca seca por ingestão de óleo de CBD
Se alguma vez utilizou óleo de CBD, sabe que um dos efeitos secundários desfavoráveis é a boca seca. Este conhecido efeito secundário, também chamado "boca de algodão", é causado por canabinóides no óleo de CBD que bloqueiam a produção de saliva na nossa boca. Embora isto ocorra na maioria das pessoas independentemente do tipo de óleo de CBD que tomam, pode ser mais comum com alguns óleos do que com outros.
Felizmente, existem formas de prevenir ou aliviar a boca seca após a ingestão de óleo de CBD. Por exemplo, tomar pequenos goles de água regularmente ao longo do dia pode ajudar a aumentar a produção de saliva e aliviar o desconforto causado pela secura. Também pode tentar usar cápsulas de CBD em vez de óleo de CBD para evitar problemas como a boca seca.
Náusea depois de tomar óleo de CBD
Sabe-se que o óleo da CBD pode causar náuseas como um efeito secundário em algumas pessoas. Pode haver várias razões para isto, incluindo uma dose demasiado elevada, óleo inferior ou mesmo uma alergia a um dos ingredientes.
É sempre melhor falar primeiro com o seu médico antes de aumentar ou diminuir a dose ou mudar de marca. Se necessário, pode também considerar adicionar gengibre à sua dieta, o que alivia os sintomas de náuseas e vómitos.
Também pode ajudar a dividir a dose em quantidades ligeiramente menores e tomá-las ao longo do dia para reduzir os efeitos secundários desagradáveis, para que em breve se possa sentir bem novamente.
CBD e apetite
A CBD pode afectar o seu apetite. Isto porque se liga a receptores no cérebro que controlam a sensação de fome. Quando a CBD se liga a estes receptores, pode aumentar ou diminuir o seu apetite, dependendo da quantidade de CBD que tomar. No entanto, o apetite é influenciado por vários factores e não exclusivamente pelos produtos da CBD.
Porque é que a CBD me causa diarreia?
Não há provas médicas suficientes para dizer com certeza porque é que a CBD pode causar diarreia em algumas pessoas. Contudo, é possível que tal se deva à forma como a CBD interage com o microbioma intestinal. É também possível que a CBD interaja com outros medicamentos, o que pode causar diarreia. Se, por esta razão, tiver diarreia, deve falar com um médico para ver se existe um medicamento alternativo que não cause este efeito secundário.
Insónia depois de tomar óleo de CBD
Uma vez que o óleo de CBD é um produto natural, o seu efeito varia de pessoa para pessoa. Enquanto algumas pessoas descobrem que tomam óleo de CBD antes de dormir, outras queixam-se que o óleo tem o efeito oposto nelas.
Se este for o seu caso, não leve a CBD à noite.
Se estiver a lutar contra a insónia depois de tomar o óleo de CBD, há algumas coisas que pode fazer para melhorar a situação. Explicamos isto mais detalhadamente a seguir.
Em primeiro lugar, deve considerar reduzir a sua dose e/ou alterar o método de administração dos seus produtos da CBD. Uma concentração mais baixa ou um método diferente de ingestão pode ajudar a reduzir a sobreestimulação da CBD que causa insónia.
Além disso, incorpore actividades calmantes e respiração atenta na sua rotina de sono, pois estas ajudam tanto física como mentalmente a preparar-se para o sono. Os produtos da CBD podem ajudar a estabelecer uma rotina relaxante antes de dormir. Aplicações externas da CBD, tais como massagens com óleo de CBD, também podem proporcionar mais relaxamento à noite.
Finalmente, tente tomar suplementos de apoio como a melatonina ou ervas como a camomila para promover o relaxamento e reduzir a probabilidade de acordar durante a noite. Se estiver a usar medicamentos para o ajudar a adormecer, consulte um médico para tomar cannabidiol, pois o efeito pode ser afectado, dependendo dos produtos que utiliza.
Fadiga como resultado de tomar a CBD
Não é segredo que muitas pessoas utilizam extractos de cânhamo como a CBD para melhorar a qualidade do seu sono, mas ainda há debate sobre a eficácia da CBD em termos de sono repousante. Embora alguns relatórios sugiram que a CBD pode fazer com que tenha sono, pode ser benéfico reduzir a dose ou tomá-la antes de dormir, se for esse o caso.
Artigo recomendado: Óleo de CBD de manhã ou à noite?
Interacções com medicamentos
Um dos potenciais efeitos secundários da CBD é a sua interacção com outros medicamentos. Por exemplo, a CBD pode aumentar os níveis de outros medicamentos no seu sangue, o que pode levar a uma dosagem demasiado elevada. É importante falar com o seu médico antes de tomar a CBD se estiver actualmente a tomar outros medicamentos.
Tensão arterial baixa devido à CBD
A CBD tem sido observada para baixar temporariamente a tensão arterial. Contudo, isto pode ser um factor de risco potencial se já estiver a tomar medicação para a tensão arterial elevada. Para assegurar a sua saúde e bem-estar e para evitar interacções, recomenda-se vivamente que consulte o seu médico antes de acrescentar a CBD à sua rotina de saúde.
O óleo de CBD pode causar reacções alérgicas?
Embora o óleo de CBD seja geralmente bem tolerado, podem ocasionalmente ocorrer reacções alérgicas, como acontece com qualquer ingrediente activo. É importante lembrar que as alergias raramente são causadas pelos componentes da própria CBD, mas sim por outros ingredientes tais como óleos veiculares ou fragrâncias que são adicionados mais tarde durante a produção, de acordo com a informação actual. No entanto, existem também produtos da CBD sem terpenos, tais como o CBD E Liquid, que neste caso seriam postos em causa. Com todas as formas de ingestão, as intolerâncias individuais aos ingredientes devem obviamente ser tidas em conta. Especialmente em combinação com um medicamento, o risco de uma interacção indesejada aumenta. Se ocorrerem problemas durante a ingestão ou se ocorrer um efeito secundário, o produto não deve continuar a ser utilizado.
Pode saber mais sobre possíveis reacções alérgicas no nosso guia. Uma vez que o corpo de todos reage de forma diferente aos produtos de cânhamo, em caso de dúvida, comece sempre lentamente com a dosagem de canabidiol e ouça atentamente o seu corpo. A reacção à CBD também pode variar de produto para produto e por isso pode ser necessário experimentar diferentes produtos de CBD, bem como diferentes formas de ingestão (as cápsulas de CBD, por exemplo, têm propriedades diferentes dos óleos de CBD, uma vez que são absorvidos através das mucosas gastrointestinais. Quando se toma óleo, a absorção é principalmente através da boca e não da mucosa gastrointestinal).
As mulheres grávidas e a amamentar podem tomar CBD?
Não, as mulheres grávidas e lactantes devem abster-se de tomar a CBD, uma vez que não existem provas médicas suficientes sobre a forma como esta pode afectar o feto. Isto aplica-se a outras substâncias bem como à CBD e inclui todas as formas de ingestão de canabidiol. Se a gravidez não puder ser excluída, também deve ser consultado um médico para discutir os riscos.
A CBD é versátil e pode ajudar muitas pessoas a restabelecer o equilíbrio e o bem-estar no corpo. No entanto, deve estar sempre atento e observar se o seu corpo reage com reacções adversas. Falar sempre com um médico antes de tomar a CBD ou consultar profissionais experientes de atendimento ao cliente.
Investigação actual sobre a segurança da CBD
Estudos recentes investigaram os potenciais benefícios da CBD e revelaram as suas possíveis aplicações terapêuticas. Há investigação actual para avaliar a segurança e eficácia desta substância para uso humano numa série de condições. Os resultados da investigação até agora são promissores, mas é necessário fazer mais testes e recolher dados antes de podermos compreender plenamente os efeitos positivos da CBD. Também ainda há necessidade de investigação no que diz respeito aos medicamentos e ao uso conjunto da CBD.
Desenvolvimento futuro em torno do extracto de cânhamo CBD
Olhando para o futuro, é provável que haja um interesse cada vez maior nos produtos da CBD tanto para médicos como para utilizadores de canabidiol. Ao longo dos anos, desenvolveu-se uma verdadeira comunidade de fãs em torno dos efeitos dos canabinóides, e especialmente da CBD dos canabinóides, com utilizadores a partilharem as suas experiências tanto online como offline sobre os efeitos e quantidades apropriadas, bem como interacções. O canabinóide é preferido por algumas pessoas a um medicamento porque, segundo elas, a utilização da CBD está associada a menos efeitos secundários. Contudo, os resultados variam de pessoa para pessoa e, como mencionado, é sempre importante prestar atenção a possíveis interacções quando se tomam medicamentos ao mesmo tempo.
