Quais probióticos ajudam a combater o mau hálito?
Vários estudos mostraram que certos tipos de bactérias probióticas podem ajudar a combater o mau hálito. Incluem-se entre estas bactérias Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Streptococcus salivarius e Weissella cibaria. Estes probióticos podem ajudar a reduzir o mau hálito, deslocando os microorganismos indesejáveis na boca e mudando o equilíbrio microbiano em favor de bactérias saudáveis.
Quais probióticos usar para o mau hálito?
Um probiótico específico, Lactobacillus salivarius Oral S1, tem um papel importante na luta contra o mau hálito. Este probiótico pode ajudar a mudar o equilíbrio das bactérias na boca a seu favor, deslocando os microorganismos indesejáveis e promovendo o crescimento de bactérias úteis, o que contribui para a redução do mau hálito.
Quais bactérias intestinais causam mau hálito?
Existem algumas bactérias intestinais que podem causar mau hálito, e outras que podem ajudar a combatê-lo. Entre elas estão Lactobacillus salivarius, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus salivarius e Weissella cibaria. Weissella cibaria mostrou que pode inibir a produção de compostos de enxofre voláteis, que causam o mau hálito.
O que fazer contra o mau hálito do intestino?
Para combater o mau hálito que se origina do intestino, é importante manter uma flora intestinal saudável. Uma maneira de conseguir isso é através da alcalinização do intestino. Evite alimentos processados e opte por frutas e vegetais nutritivos. Uma dieta regular e equilibrada pode ajudar a prevenir um estômago ácido e, assim, o mau hálito.
O que fazer contra o mau hálito de origem fecal?
Mau hálito de origem fecal pode indicar uma higiene bucal inadequada. Portanto, é essencial escovar os dentes, espaços interdentais e a língua regularmente e completamente. Beber bastante água também é importante para estimular a produção de saliva, que ajuda a limpar a boca e prevenir o mau hálito.
Conclusão
Embora o mau hálito seja um problema comum, existem várias maneiras de combatê-lo efetivamente. Uma dessas maneiras é o uso de probióticos. Entendendo quais probióticos ajudam a combater o mau hálito e como eles funcionam, você pode tomar uma decisão informada para enfrentar este problema.
