O papel dos probióticos para uma flora intestinal saudável se mostrou um aspecto chave para a prevenção e tratamento da cistite. Mas quais probióticos são mais eficazes no tratamento de infecções urinárias e por quê? Deixe-nos dissipar as dúvidas e nos aprofundar mais.
A importância dos lactobacilos no tratamento das infecções urinárias
Algumas linhagens probióticas de lactobacilos são essenciais para a prevenção da cistite e para evitar recaídas. Além dos probióticos, certas plantas medicinais também podem ser utilizadas na terapia. Por exemplo, foi demonstrado que o cranberry, Orthosiphon e o pequeno falcão possuem propriedades antibacterianas que podem ser úteis no tratamento da cistite.
Quais bactérias intestinais contribuem para a cistite?
Curiosamente, a bactéria Escherichia coli, popularmente conhecida como E. coli, é responsável por cerca de 80% de todas as infecções urinárias. Esses microrganismos fazem parte da flora intestinal natural e podem passar do ânus para a uretra.
Quais bactérias do ácido lático contribuem para a cistite?
Para prevenir a cistite, as curas com ácido lático são frequentemente utilizadas. Ao diminuir o PH na vagina, estas curas impedem a multiplicação dos agentes patogénicos e simultaneamente fortalecem a flora vaginal.
Quais probióticos são recomendados para a bexiga?
Probióticos, especialmente as bactérias do ácido lático, encontrados em alimentos como kefir, suco de chucrute ou como suplemento na farmácia, juntamente com prebióticos (fibras) podem ajudar a flora intestinal e o sistema imunológico. Eles são particularmente úteis quando a flora intestinal é prejudicada pelo uso de antibióticos.
O que mata as bactérias na bexiga?
Beber bastante líquidos e urinar frequentemente são essenciais para eliminar as bactérias da bexiga. Também é útil consumir chás de rins ou de bexiga, dos quais se recomenda ingerir cerca de 2 a 3 litros por dia.